公共课部（思政中心）

破解沟通密码，筑牢人际纽带

2025-11-27    为帮助学生正确认识沟通的核心价值，掌握实用沟通技巧，提升人际交往能力与团队协作意识，2025年11月25日，公共课部（思政中心）在学校大礼堂开展了以“破解沟通密码 筑牢人际纽带”为主题的心理团体辅导课。 （“解码有效沟，助力人际关系”沟通主题课堂现场）       课程在轻松的开场小游戏中拉开序幕。主持人带领同学们开展“你抓我逃”互动活动，两人一组手掌相对，在追逐与闪躲的趣味互动里，引导大家思考主动互动与及时反馈的重要性，隐喻沟通中双向回 MORE

即兴戏剧促融合，共创共识润心田 ——“即兴戏剧达成共识”团体辅导活动精彩开展 ——公共课部阳光心协

2025-11-26    为提升学生的团队协作能力与创造性思维，促进彼此理解与情感融合，11月19日，湖北铁道运输职业学院（武汉铁路技师学院）心理健康教育中心举办了一场以“即兴戏剧达成共识”为主题的团体心理辅导活动。学生在轻松有趣的戏剧互动中，学会倾听、表达与共创，收获了一次别开生面的心理成长体验。 （同学们在音乐中放松身心）    活动刚开始，伴随着舒缓的背景音乐，同学们逐渐放松身心，进入开放而专注的状态。随后，老师通过“背对背”“小汽车”“娱乐设施”等趣味 MORE

探索情绪管理，掌握幸福密码 《我的情绪我做主》心理团辅课顺利举行

2025-11-26    为帮助学生正确认识情绪、掌握情绪管理方法，提升心理调适能力与自我关怀意识，2025年11月20日，公共课部（思政中心）在学校大礼堂开展了一场以“我的情绪我做主”为主题的心理团体辅导课。 （“我的情绪我做主”情绪管理课堂现场）    课程在轻松的开场抢答中拉开序幕。主持人以“东西方面点的区别”为引，引导同学们思考内外表达方式的差异，隐喻情绪表达的内外之别。同学们积极互动，现场气氛活跃，为后续的情绪探索奠定了良好基础。 （讲解情绪分类与表现）    主讲人周维老师从“什么是情绪”入手，结合《礼记》中的“七情”与西方情绪分类，系统阐述了情绪的内心体验、外 MORE