公共课部（思政中心）

   5月20日下午，湖北铁道运输职业学院（武汉铁路技师学院）心理健康教育中心在校园内成功举办了一场以“悦纳自我，从‘心’出发”为主题的心理游园会活动。本次活动共设置六个特色摊位，通过趣味互动与心理知识相结合的方式，吸引众多同学积极参与。现场气氛热烈，同学们在游戏中释放压力、探索自我，收获了欢笑与成长。

（老师给同学们解梦）

   梦境是潜意识的信使，藏着我们未曾觉察的情绪与渴望。在“解梦寻心”摊位，心理老师引导同学们回忆近期印象深刻的梦境，并用绘画或关键词的形式记录下来。老师结合心理学中关于梦的经典理论，帮助大家初步解读梦境中出现的意象——飞翔代表对自由的向往，坠落可能暗示焦虑与失控。同学们惊讶地发现，原来那些光怪陆离的梦，竟悄悄诉说着内心的真实声音。

（同学挑选卡牌)

   在“卡牌识人”摊位，摆放着各式各样的OH卡与情绪图卡。每位同学从中随机抽取一张自己最有感觉的卡牌，交由心理老师进行专业解读。老师结合卡牌画面与心理投射原理，帮助同学们探寻卡牌意象背后隐藏的情绪状态、性格特质或人际模式。许多同学表示，老师的解读精准而温暖，让自己看到了平时未曾觉察的内心角落，也对如何与他人更好地相处有了新的启发。

（同学们比赛剥核桃)

   这一摊位看似简单，却极具“心流”体验。每位同学领取一颗完整的核桃，在无时间压力的环境下，用工具耐心剥开硬壳，取出完整的果仁。剥核桃的过程需要专注、耐心与巧劲，恰如面对生活中的压力与难题——急不得、躲不掉，唯有沉下心来，一点点找到“裂缝”，才能迎来内在的收获。许多同学表示，当听到“咔”的一声、核桃壳裂开的瞬间，内心的烦闷仿佛也随之释放。

(摆放好的饮料）

   摊位前摆放着多种不同口味的饮料样品，参与者需根据自己的直觉判断，将外部饮料按正确顺序进行排序。若排序结果与箱底饮料成功匹配，即可当场带走这瓶饮料。同学们在猜测与配对的紧张氛围中，既锻炼了观察与联想能力，也收获了满满的成就感。

（讲解性格标签）

   在“性格标签”摊位，展板上贴满了各式各样的性格关键词，如“乐观”“敏感”“理性”“行动派”“思考者”等。同学们认真浏览后，挑选出最符合自己的2-3个标签，交由心理老师进行分析讲解。老师结合心理学中的气质类型与性格理论，帮助同学们理解标签背后所反映的个性特质、优势与成长空间。大家惊讶地发现，原来“内向”不等于孤僻，“敏感”也可以是一种天赋。通过这一环节，同学们不仅更清晰地认识了自己，也学会了欣赏与接纳他人的不同。

我校始终将心理健康教育作为落实“立德树人”根本任务的重要举措，积极响应《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》中关于“培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质”的号召，持续创新心理育人形式，为培养担当民族复兴大任的时代新人注入“心”能量。