公共课部（思政中心）

    5月12日，学院心理健康教育中心举办“知我，知你”心理培训活动。本次讲座旨在帮助学生更好地认识自我、理解他人，增强人际沟通能力与团队协作意识，进一步营造积极健康的校园心理氛围。活动现场气氛热烈，大家积极参与，在轻松愉快的互动中收获了成长与启发。

老师开展暖场活动

    团辅刚开始，主讲老师以轻松活泼的方式组织大家开展互动，并引导大家围绕“三个石头”的叙事方法分享自己的来时路。通过讲述自己的个人经历，参与的学生逐渐放下初次见面的拘谨与陌生，现场氛围也在欢声笑语中不断升温。简单而富有意义的破冰活动，不仅增强了团队凝聚力，也为后续课程的开展奠定了良好的基础。

学生参加互动游戏

    随后，老师组织开展“姓名牌”互动游戏，引导分享自己名字的由来以及其中蕴含的意义。有的同学讲述了父母对自己的期望，有的同学分享了名字背后的家庭故事，还有同学结合自身经历表达了对名字的理解。通过这一环节，同学们不仅加深了彼此之间的了解，也在交流中感受到了人与人之间真诚沟通的重要性。活动现场气氛温馨融洽，参与热情不断高涨。

给自己的性格标签归类

    在接下来的课程中，老师围绕性格特点展开详细讲解，通过学生写出的性格关键词将心理类型划分为乐天型、激进型、忧郁型和冷静型四种类别，并结合现实案例分析了不同性格的优势与不足。同时，老师还针对不同性格特点，对未来职业发展方向进行了细致解读，使大家更加清晰地认识到性格特征与职业选择之间的联系。通过生动有趣的讲解，同学们进一步增强了自我认知能力，也对自身未来发展有了更加明确的思考。

情景模拟交流

    活动最后，老师组织大家开展不同人格类型之间的情景模拟交流。参与者分别站在不同性格角色的角度，与另外三种人格类型进行沟通互动，体验不同性格之间的交流方式与思维差异。在实践过程中，大家深刻地感受到理解与包容在人际交往中的重要意义，也学会了如何更加有效地与不同性格的人进行沟通。现场互动频繁，讨论氛围十分热烈。

    本次心理培训讲座不仅丰富了大家的校园文化生活，也帮助大家进一步提升了心理素质与沟通能力。通过理论学习与互动实践相结合的方式，大家在轻松愉快的氛围中加深了对自我和他人的认识。未来，我校也将继续开展形式多样的心理健康教育活动，助力学生全面发展，营造更加积极向上的校园环境。