为积极探索“四位一体”新时代心理育人工作模式,营造关注心理健康的良好氛围,促进朋辈互助,心理健康教育中心于11月13日开展“让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛”趣味心理活动。
活动精心筹备了串珠手链工坊、流动小纸条、未知的六十秒、乌龟对对碰、校园寻宝藏等五个丰富多彩的项目。互动游戏环节让现场气氛热烈非凡,同学们在欢声笑语里增进友谊、释放压力。
串珠手链工坊
在串珠工坊,同学们用各式各样的珠子捕捉美好瞬间,从颜色的搭配,到大小的顺序,手法由生疏到娴熟,眼神由迷茫到坚定,各自的作品都慢慢有了雏形。大家在这个过程中,平静了自己的心灵,暂时忘记了烦恼,在专注的创作中治愈了心灵。
流动的小纸条
在流动的小纸条活动中,参与者在一句句暖心的话里找到能量,带走自己喜欢的纸条,或者分享给有需要的人。
未知的60秒
60秒蒙眼挑战充满趣味,参与的同学站在格子里戴上眼罩,原地踏步60秒,身心合一未走出格子即为成功,活动还为挑战成功的同学提供了抽奖,获取小奖品一份。
套圈乌龟对对碰
线上火热的乌龟对对碰,结合套圈在线下与师生们见面啦!参与即获得,参与者完成猜谜语和心理健康知识小问答获取套圈数量,通过对对碰叠加收获形形色色的呆萌夜光小乌龟!
校园寻宝藏
校园寻宝藏帮助同学们发现校园的美,更好地适应校园生活。参与者根据20处校园一角的图片找到对应位置,拍下照片核对参与抽奖,让同学们感受到生活从不缺少美,用心即可发现。
本次活动让更多同学了解心理健康中心与心理咨询服务,以及阳光心协这一朋辈互助的学生社团,营造了关注心理健康的良好氛围。活动得到广大师生积极响应,同学们表示,参与活动不仅学到心理健康知识,更收获快乐与成长。一位同学感慨:“这次活动让我更关注内心世界,学会用积极心态面对困难。”同学们期待今后将有更多活动,为校园生活增光添彩,为心理健康保驾护航。
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